春季如何火又排毒 吃这些让你神清气爽
鲁网威海4月24日讯 小柿子口感酸甜,既是一种蔬菜更是一种很好的很受欢迎的水果,可以用来做菜或者生吃。
春季的草莓是一年当中最好吃的了,个大,甜,饱满,肉质很厚实。
大西红柿也是既可以作为蔬菜又可以作为水果,也是一种很棒的蔬果。
蘑菇的吃法是,一般吃之前先在热水中焯一下水。
有句俗语叫做“一天一个苹果,郎中远离你”,苹果被认为是水果之中最健康副作用最少的水果,适合所有人群。
生菜在吃之前,一般在水里冲洗干净,上面残留的泥和农药,所以吃生菜之前一定要清洗干净才能食用。
土豆和胡萝卜一般在一起搭配着吃。单独吃土豆也有排毒的作用,烹饪的时候里面放些醋更能加强排毒的功效。(通讯员 王春馨)
责任编辑:苏盛凯
- 冬季吃什么水果、蔬菜好2019-12-04
- 春季饮食“五多五少”更养生2019-04-24
- 急性肠胃炎的饮食建议2019-03-27
- 吃水果的最佳时间,你知道么?2019-03-27