中医药小课堂——枸杞

　　鲁网12月3日讯 关于枸杞，想必大家都不陌生，枸杞拥有数千年的历史，早在唐朝时期就已经成为皇家贡品，而且曾流入中东和西欧地区，被那里的人誉为“东方神草”，是广受大家喜爱的一种药食同源的优质药材。而在众多产地中，又以宁夏枸杞最为出名。 

　　枸杞是一味十分出色的补阴药，它的功效非常的多，适合大部分人群食用，很多人喜欢在煮粥，熬汤的时候加一点，认为通过食疗可以达到滋补肝肾、益精明目的作用，的确也是如此，但尽管枸杞的益处如此之多，也并不是适合所有人群食用的。 

　　比如，脾胃虚寒者就不是特别适合食用枸杞，因为枸杞本身味甘、性平、偏寒，入药归肝肾经，它主要是对肝肾阴虚者有比较明显的效果，但是脾胃虚寒者的肠胃消化功能相对会比较差一点，并不是特别适合食用枸杞。 

　　另外还有感冒发烧、炎症、热性体质和糖尿病的朋友都不是特别适合经常食用食用枸杞。而正常人在食用枸杞时，也要控制好用量，避免引起上火、便秘等症状。 （通讯员 姜斐）