荣成市疾控中心三减三健系列之健康口腔

　　鲁网10月29日讯 健康的口腔指良好的口腔卫生、健全的口腔功能以及没有口腔疾病。 

　　儿童的龋齿率和老年人是必须要重视的两个人群。 

　　口腔不单是美观的问题，不单是牙疼的问题，实际上它和其他慢性病是密切相关的。非常重要的是，口腔疾病可以诱发心脏病的发生，与其他的器官和疾病也有相关性。 

　　健康口腔的相关建议： 

　　（1）早晚刷牙，保持口腔清洁。 

　　（2）饭后漱口或咀嚼无糖口香糖。 

　　（3）使用含氟牙膏。 

　　（4）少吃糖，少喝碳酸饮料。 

　　（5）家长应帮助或监督6岁以下儿童刷牙。 

　　（6）每年洁牙（洗牙）一次。 

　　（7）定期口腔检查  。 

　　（8）吸烟有害牙周健康。 

　　（9）牙龈出血、牙龈肿胀、食物嵌塞等症状应及时到医院诊治。（通讯员 龙霞）